Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
495 kcal
|
Grasa: 6,85g | Prot: 42,02g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Соевый Соус, Haribo Маршмеллоу, Морковь, Капуста Белокочанная, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Кофе с Молоком, Молочная Речка Творог. Almuerzo: Соевый Соус, Молочная Речка Творог, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чай, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Чай, Guarchibao Дренаж, Кофе с Молоком. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LitaLun
|