Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 74,02g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Bounty Bounty , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Almuerzo: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Персики. Cena: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Бутерброд с Авокадо и Яйцом, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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