Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 105,56g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Коломенское Зерновой Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Маргарин. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Минтай Филе. Cena: Pizzasushiwok Темпура Чиз Ролл, Токио Сити Филадельфия Темпура, Суши Маркет Спайси Ролл, Суши White Бонито, Тануки Роллы Филадельфия, Ijevan Вино Гранатовое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|