|
Взвесилась впервые за месяц, молодец какая 😑. Если через пару дней при взвешивании будет так же - придётся что-то менять в питании...
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 127,73g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Магнит Груша Конференц, Зерница Плюшка Московская , Шаурма с Курицей, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Станция Молочная Кефир 3,2%. más...
|
|
3592 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 33 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|