Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 48,80g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Apel, Tomat Merah, Buah Anggur, Selada Daun Hijau, Maestro Mayonais Pedas, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Buncis, Kokita Sambal Bajak, Telur Orak-Arik, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur, Sosis Daging Sapi, Minaku Scallop, Sawi Hijau, Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Soda Jeruk. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idk.ayuuu
|