Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 97,27g | Carbh: 119,91g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Lomo de Cerdo , Star Pan de Pita. Cena: GutBio Pizza Ecológica Espinacas y Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano, Almendras. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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