Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 52,85g | Carbh: 68,98g.
Almuerzo: Simple Girl Organic Balsamic Vinaigrette , Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Cena: Sweet Red Peppers , Collards , Birds Eye Riced Cauliflower Spanish Style, Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Apples . más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeh0320001
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