Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 110,10g | Prot: 206,77g | Carbh: 314,00g.
Desayuno: SPAR Ватрушка с Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Авача Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кормим Правильно Фрикадельки Мясные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Хурма Вяленая, King Манго Сушёное без Сахара, Universum Блины с Творогом, Морковь, Сельдерей, Universum Салат Легкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ремит Буженина Запеченая, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Fitness Formula Casein, Болгарский Перец, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|