|
-1 кг. Тренировки творят чудеса. Вопрос теперь в том как поддерживать вес, когда его уже не нужно будет терять.
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 81,17g | Carbh: 241,38g.
Desayuno: Комбуча. Almuerzo: Токио Сити Ланч Харбин. Pasa Bocas / Otros: Канапе. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|