Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 182,68g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон. Cena: Стебель бамбука Соус Сладкий, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Сахар, не Молоко Овсяное Ванильное, Сывороточный Протеин. más...
|
|
2978 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|