Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 85,31g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Вернер Балык Сырокопченый, Зао Хлеб Хлеб Тверской. Almuerzo: Маффины с яблоком, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Маффины с яблоком, Салат Овощной с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ашан Киви, Пломбир. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|