Diario de alllicat, 10 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2015
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2015:
643 kcal Grasa: 6,75g | Prot: 44,71g | Carbh: 96,78g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Cherries , Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Green Summer Squash, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Onions , Green Peppers , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Jamba Juice Aloha Pineapple Make It Light (Sixteen). más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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