Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2009
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 77,96g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: olive oil margarine, Jarlesberg, Multigrain Bread. Almuerzo: salad, mayonnaise, mock crab. Cena: egg roll, wine, rice, thai chicken stir fry, thai soup. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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