Diario de Julia-yeh, 31 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1239 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 63,12g | Carbh: 115,57g.   Desayuno: 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 旺旺 紅麴物語, 乾烤花生(無鹽), 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 醬油(低鈉), 綠辣椒, 黑咖啡, 水煮蛋, 炒高麗菜, Good Some 酪梨油. Cena: 旺旺 紅麴物語, 良金牧場 高粱牛肉乾. Pasa Bocas / Otros: 7-11 爆餡草莓羅馬生乳包, 旺旺 紅麴物語. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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