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Adi_Go
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31 may. 24
Diario de Adi_Go, 31 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,9 kg
.
Aún para ir:
27,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2024:
1434 kcal
Grasa: 29,44g | Prot: 52,93g | Carbh: 231,88g.
Desayuno:
K-Classic Früchte Müsli mit Vollkorn-Getreideflocken, REWE Birne Abate Fetel, Alpro Soya Soya Original.
Almuerzo:
Kania Buchstabensuppe, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Cena:
Rapsöl, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Möhren, Ei, Bamboo Garden Mie Nudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Combo Cappuccino Classico, Alpro Soya Soya Original, Erdbeeren.
más...
1910 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ich hatte letzte Woche ein +0,7. Da sieht das schon mal besser aus. 🤗
31 may. 24 por el miembro:
Adi_Go
super
31 may. 24 por el miembro:
Ralf2511
Danke Ralf ☺️
31 may. 24 por el miembro:
Adi_Go
Sehr gut 👍
01 jun. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
💪🎉👍
01 jun. 24 por el miembro:
ErdbeerElfe
👍🍀
06 jun. 24 por el miembro:
jachta
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