Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 140,20g | Carbh: 83,89g.
Desayuno: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо без Жира, Маргарин, Коломенское Зерновой Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яшкино Вафли Глазированные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Минтай. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Smartbar Банан в Темной Глазури, Огурец (с Кожурой), кролик в сметане. Pasa Bocas / Otros: Mood Booster Casein Micellar, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|