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sonunda 60 lı rakamların uvundan yakaladık 😀
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 93,64g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Portakal, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Badem, %1 Yağlı Süt, Nescafe Şekersiz. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelisBennu
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