Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2015
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 52,88g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Danone Activia Fusion. Almuerzo: Zucker, Eierkuchen, Milfina Schmand, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Gelbschwanzflunder Sashimi, Lachs Sashimi, Thunfisch-Sashimi, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Pina Colada. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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