Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 46,50g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Кофе, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблочное Варенье, ВкусВилл Сырники из Творога. Almuerzo: Святой Источник Вода Газированная . Cena: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|