Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 108,83g | Carbh: 323,26g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Combino Spaghetti (Gekocht), Sonnenblumenöl, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. Cena: Edeka Schlawiener, Schäfers Backstuben Lemon Curd Buchtel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Weich Gekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht), Gut & Günstig Peanut & Choco, Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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