Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 77,43g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Pão Francês, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Growth Supplements Óleo de Coco Spray, Hortifruti Mamão Formosa, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Ovo. Almuerzo: Palmito, Flormel Mini Bombom com Amendoim, Ovo de Codorna, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Salada de Batata, Salada Caesar, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Abóbora Cozida, DIA Filezinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Banana Prata, Président Creme de Ricota Light, Pasta de Alho Poró, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Elegê Doce de Leite. más...
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Peso Histórico de Thayla Leonidas
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