|
Итог АПРЕЛЯ: - 8,4 кг! 🎯🌟💪🏼
Едем дальше)😊✌🏼
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 70,76g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Milford Чай Мятный, Bonfesto Сыр Творожный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Ленивый Хачапури, Жареное Яйцо без Жира, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Планета Витаминов Летняя Смесь. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Brownie Macchiato. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|