Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 146,15g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zencefil, Zerdeçal, Çörekotu, Tarçın. Almuerzo: Zeytinyağı, Dardanel Ton Bonfile, Kebir Tereyağ, Duru Baldo Pirinç, Tavuk Pirzola, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kıvırcık Lahana, Kabak, Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kırmızı Lahana. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Ananas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.malkoç
|