Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 70,55g | Carbh: 239,11g.
Desayuno: Халва, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Васильева Слобода Семена Льна, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Almuerzo: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каждый День Попкорн Сладкий. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Красная Смородина, ЗАО Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный. más...
|
|
1270 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|