Diario de milena2408, 12 jul. 15

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По-тихонечку берем вверх над весом..Главное не сорваться.

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:

658 kcal

Grasa: 17,74g | Prot: 40,12g | Carbh: 87,64g. Desayuno: Разносол Фунчеза по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Гречка. Cena: Курица Вареная. más...

1925 kcal

Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Держись!!! Оно того стоит!!!!

12 jul. 15 por el miembro: Svetshe1

Спасибо)))! Буду пытаться достичь своей цели)

12 jul. 15 por el miembro: milena2408


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