Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 84,41g | Carbh: 265,36g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajecznica, Mlekovita Ser Feta, Pomidory. Almuerzo: Biedronka Tost Graham, Biszkopt. Cena: Ser Gouda, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Śmietana, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Miękkie Batoniki Musli, Jabłko. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 5 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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