|
Доброго Утра и Чудесного Дня!!!♥️
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 81,40g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Персик, Манная Каша на Воде, Черкизовский Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный, Хлебодар Хлеб Суворовский . Almuerzo: Кокосовое Печенье, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Холодец из Курицы, Перловка Отварная, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|