Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 46,12g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Хлеб Черный, Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Pasa Bocas / Otros: Milla Vanilla Трюфель Классический, Бодрая Корова Арбуз Дыня, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
ходьба умеренная ( 10 тыс шагов) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|