Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 92,59g | Prot: 105,62g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Almuerzo: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Cena: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|