Diario de AllieLittles, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
648 kcal Grasa: 22,58g | Prot: 10,95g | Carbh: 105,12g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Cena: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. más...
2014 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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