|
Нашла для себя новый вид мяса, говяжье сердце. Просто отварное с каплей соли. (кидаю в горячую воду, 1,5 часа на среднем огне и потом в нем же остыть до комнатной) перекладываю большой кусман в контейнер и так храню несколько дней, ем вместо колбасы, это объеденье!!!! А калораж, ну просто шикарный👍👍👍👍рекомендую, никакого запаха и привкус ливера как в печени нет
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
56 kcal
|
Grasa: 1,97g | Prot: 8,86g | Carbh: 0,07g.
Cena: Сердце Говяжье. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|