Diario de Nordwin, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
922 kcal Grasa: 38,49g | Prot: 60,41g | Carbh: 104,73g.   Desayuno: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп с Курицей/Индейкой с Красной Фасолью и Овощами. Cena: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Нектарины, Арбуз. más...
2746 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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