Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 106,34g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Сыр Чечил, Бутер с форелью. Almuerzo: Вафли из кабачка, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Блинчики, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лодочки. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|