Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 113,09g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Santa Clara Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Growth Supplements Colágeno Verisol , Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída. Cena: Mexidona Sopa Amarela, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Elegê Leite UHT Desnatado, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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