Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 104,16g | Prot: 92,98g | Carbh: 137,46g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Menemen, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Pişmiş Havuç, Yumurta, Keçi Peyniri. Almuerzo: Turşu, Menemen, Haşlanmış Nohut, Fırında Kabak, Hindi Göğsü Eti, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Patlıcan, Domatesler. Cena: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Hurma, Kayısı, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarinyemem
|