Diario de jsmitherman, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
653 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 48,11g | Carbh: 9,80g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Schwan's Seasoned Fully Cooked Pork Spareribs, Kroger Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Turnip. más...
2731 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Cantar - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 43 minutos, Baño - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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