Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 106,45g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Домашние Традиции Морковь по-Корейски, Помидоры. Cena: Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Миндаль, Яичный Желток, Орехи Кешью, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|