Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 79,43g | Carbh: 285,49g.
Desayuno: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, Bananas . Almuerzo: Chicken Fried Rice. Cena: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Publix Italian 5 Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Publix Italian 5 Whole Grain Bread. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebornfatty
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