Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 82,99g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Denner Champignons, Tastino Eiweissbrot, Smoked Salmon, Boiled Egg, Avocado, Olive Oil. Almuerzo: Chirat Gurken, Eggplant, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), White Rice. Cena: Sunflower Oil, Galbani Mozzarella, Beef Meatballs, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dunkle Schokolade 85%, Cheesecake , Apples. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.sa5773
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