Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 24,59g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ОксанаКУ
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