Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 85,09g | Carbh: 248,24g.
Desayuno: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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