Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 91,88g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Great Value Mixed Frozen Fruit, Tillamook Oregon Marionberry Farmstyle Greek Yogurt. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Sabra Classic Hummus, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips, Toufayan Bakeries Pita Classic White. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter , Rib City Corn on The Cob, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Nice! Kettle Corn. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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