Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 118,36g | Carbh: 13,97g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Whey Protein . Almuerzo: Tavuk Salatası. Cena: Tavuk Göğsü. más...
|
|
1065 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Abdominales - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatihsultan1
|