Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 71,78g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Батон, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Курица в Сметане. Cena: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljenia1983
|