Diario de Claucia Ru, 13 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
70 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:
1116 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 38,68g | Carbh: 140,78g.   Desayuno: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Manteiga (com Sal), Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Milho em Espiga com Manteiga, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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