Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 37,56g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Canti Вино Красное Сухое, Абрикосы, Черешня. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljenia1983
|