Diario de Мария07111981, 05 jun. 24

вчера тренировка
плюсом хорошо прошла практику 🥳🥳🥳
теперь ожидании ещё одного небольшого практического задания🤪😅

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1461 kcal

Grasa: 47,50g | Prot: 116,02g | Carbh: 136,25g.   Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Light, Каравай Булочки Докторские. Almuerzo: Вологжанка Молоко 1,5%, Морковь, Филе Индейки, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яблоко, Волжанин Белок Яичный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. más...