Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 139,68g | Carbh: 69,42g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Маргарин, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Sports Research Marine Collagen Peptides. Almuerzo: Street Beat Батончик с Мягкой Какао-Нугой и Мягкой Карамелью в Молочном Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Благояр Крыло Куриное , Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Mood Booster Casein Micellar. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|