Diario de Nordwin, 05 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2024:
967 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 61,55g | Carbh: 130,19g.   Desayuno: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Суп с Курицей/Индейкой с Красной Фасолью и Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черешня. Cena: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Сливы, Черешня. más...
1597 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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