Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 98,92g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Tastino Eiweissbrot, Denner Champignons, Olive Oil, Boiled Egg, Smoked Salmon, Avocado. Almuerzo: Olive Oil, White Rice, Cooked Salmon, Cabbage , Papaya. Cena: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel). Pasa Bocas / Otros: Lidl Dunkle Schokolade 85%. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de li.sa5773
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